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葉酸サプリ

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葉酸とはどんなものか

葉酸とは葉という文字からわかるようにそうしたものによく含まれているものであり、実はホウレン草から発見されたものになります。ビタミンの一種であり、B群ビタミンになります。葉とついているわけですが実はレバーなどにも豊富に含まれているものでもあります。造血などにも使われる栄養であり、不足すると貧血になるこ

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